건강 지중해 식단 베르가못 효능에 대해 알아보자 베르가못 효능에 대해 알려드리겠습니다. 베르가못은 이탈리아 칼라브리아 지역에서 주로 재배되는 품종으로 플라보노이드, 폴리페놀 및 에센셜 오일을 포함한 생체 활성 화합물의 독특한 조합으로 인해 잠재적인 건강상의 이점으로 주목을 받아왔습니다. 베르가못 효능 …